Más de cinco consejos para mejorar la inteligencia

19 Ago

Pick The Brain nos da cinco consejos sencillos para favorecer el desarrollo de nuestra inteligencia:

  • Reducir el tiempo que destinamos a ver los canales de televisión o navegar en páginas web con escaso valor educativo.

  • Hacer ejercicio durante al menos 30 minutos, tres o cuatro veces a la semana.
  • Leer libros, revistas o artículos que representen un reto intelectual.
  • Dormir ocho horas, acostarnos y levantarnos temprano.
  • Destinar tiempo para reflexionar sobre lo que hemos hecho.

Podemos agregar establecer metas, alimentarnos sanamente, relacionarnos con gente inteligente, entre muchos otros que podemos identificar nosotros mismos o encontrar en Internet.

Un elemento importante para llevar a cabo exitosamente estos consejos es la disciplina. Al principio algunos podemos tardar en ponerlos en práctica, pero con el tiempo se convertirá en un hábito que será fácil realizar naturalmente todos los días. Empecemos poco a poco.

7 comentarios to “Más de cinco consejos para mejorar la inteligencia”

  1. Juan 20 noviembre 2007 a 4:42 pm #

    Aunque parecen conocidos, no siempre los aplicamos en nuestra vida diaria.

    Creo que la base esta en la disciplina,
    y como actuar frente a casos que tenemos
    que tomar las riendas.

    Excelente tu blog, y muchas gracias

    Saludos Jbarahona
    http://www.101chile.com

  2. andres anchez 24 septiembre 2008 a 12:50 am #

    cali-colombia……son consejos que tenemos que tomarlos con diciplina y sabiduria mental..juicio y veras como os cambiara vuestras vidas..☼♫☼

  3. nhel 10 noviembre 2008 a 8:06 pm #

    Si quieren mejorar su inteligencia les recomiendo que accedan a mi pagina donde seguiendo mis pautas aumentarán su CI entre 20 y 30 pts.

  4. link 2 abril 2009 a 8:05 am #

    hola soy estudiante de informatica ;
    personalmente creo que una persona inteligente es aquella persona que resuelve sus problemas cotidianos con los conocimientos que tiene sin importar el metodo o proceso que implemente;

    • mauricio 31 agosto 2010 a 3:20 pm #

      te encontre mucha razon en tu comentario y me gusto mucho

  5. mauricio 31 agosto 2010 a 3:21 pm #

    si alguien save de una pagina web de juego de ingenio o que se ocupe mucha inteligencia mandenme el nombre de la pagina web

    mi correo es: mauriciobkn_50@hotmail.com

  6. patri 11 junio 2012 a 10:32 am #

    buena receta para preparar aun mas el intelecto de los jovenes y.mas aun de los q tenemos interes por aprender… bendiciones!!

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