Las posiciones para dormir revelan nuestra personalidad

27 feb

posiciones dormir 1

Dormir es una actividad impresindible. Además de ofrecer un descanso, nos revela rasgos de nuestra personalidad según un estudio del Dr. Chris Idzikowski y colegas. Los resultados de sus investigaciones son los siguientes:

  • La posición ‘fetal’ con brazos y piernas encogidos presente en el 41% de las personas es la posición más común y son personas que tienden a ser duras por fuera pero de corazón sensible y susceptible, son tímidas al principio pero después se relajan, esta posición es dos veces más común en mujeres que en hombres.

  • La posición del ‘tronco’ (el 15%) –de costado con las piernas estiradas y los brazos rectos– indica una personalidad amigable y un poco despreocupada, le gusta estar entre gente, confía en extraños y puede ser ingenuo.
  • La posición del ‘suplicante’ (el 13%) –de costado, piernas estiradas con los brazos al frente– revela a una persona abierta pero que puede ser desconfiada y cínica, lenta para tomar decisiones pero una vez que lo ha hecho, difícilmente la cambia.
  • La posición del ‘soldado’ (el 8%) –la persona duerme horizontal sobre su espalda con los brazos rectos a ambos lados– son personas reservadas y tranquilas, enemigas del alboroto y establecen para ellos y los otros altos estándares.
  • La posición en ‘caída libre’ (el 7%) –horizontal sobre el abdomen con las manos sobre la almohada a ambos lados de la cabeza que está girada hacia un lado– es adoptada por personas usualmente descaradas, gregarias pero pueden ser arrogantes, hipersensibles y enemigas de las críticas o de las situaciones extremas.
  • posición en ‘estrella de mar’ (5%) –de espaldas, con las piernas extendidas y los brazos abiertos sobre la almohada a ambos lados de la cabeza– son buenos amigos, humildes, buenos oyentes y dispuestos a ayudar.

Los autores identificaron las posiciones comparando los rasgos de la personalidad con las preferencias al dormir y las posiciones más comunes, ellos explican que una vez que se adopta un estilo para dormir, este raramente es cambiado (solo 5% informó que les gusta cambiar de posición cada noche). Lo interesante es que en el sueño los rasgos de la personalidad detrás de las posturas son frecuentemente diferentes a lo que uno esperaría.

Fuente:
BBC News

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124 comentarios hacia “Las posiciones para dormir revelan nuestra personalidad”

  1. Thamara 15 abril 2007 a 2:31 pm #

    Hola, desde hace mucho tiempo tengo una inquietud. Mi hija tiene once años y he notado que duerme, muchas veces, boca abajo y con uno o dos pies levantados, es una posiciòn bastante extraña. Significa esto algo?

    • blanc n 8 abril 2010 a 12:01 am #

      hola quisiera saber si el dormir con los pies crusados tiene algun significado? ya que yo he notado que siempre estoy con los pies crusados uno ensima del otro y eso me dá curiosidad ya que por mas que lo quiero ebitar cuando acuerdo ya los tengo crusados. aunque me siento mas relajada es al dormir boca ariba con los pies y los brazos estirados bueno espero respuesta gracias

      • Claudia H 12 agosto 2010 a 6:48 pm #

        Hola, oye si te contestan me podrias mandar el significado please, Mi esposo duerme de la misma manera solo ke con las manos en el pecho como si estuviera sepultado es muy extraño. Bueno mi corro es claudiahdez315@msn.com

      • DAVID 4 noviembre 2011 a 9:37 am #

        PARA APRENDER A DORMIR PRIMERO DEBES APRENDER A ESCRIBIR, Y NO AL REVES

        • claudia 4 abril 2013 a 5:34 pm #

          no falta el weon fome que se dedica a criticar a la gente de como se escribe que yo sepa no estamos en el colegio no es una materia para ser estricto el 99,99% entiende lo que dice sea escrito como sea ayy ya se acaso tu cerebro es medio lentito y no lo entiende que pena tu vida aprende a ser feliz aweonao amargao

    • charly 11 octubre 2010 a 10:41 am #

      pues comprale una cama mas grandeee :P

    • Hilary Tarazona 5 enero 2011 a 9:08 pm #

      Ay yo tambien duermo asi, y no he encontrado un significado xD

    • ndzjbvjsbv 27 noviembre 2011 a 1:07 pm #

      Complejo de gallo :) seguro canta a las 6 (:

    • Thamara 27 noviembre 2011 a 1:10 pm #

      Complejo de gallo :) jajajajaja seguro canta a las 6 de la mañana xD

    • tttt 19 abril 2012 a 4:57 pm #

      si

    • Fernanda .- 2 noviembre 2012 a 6:28 am #

      no es nada malo (; yo tambien he dormido así y tengo 13 años

  2. Onasis 15 abril 2007 a 2:58 pm #

    No te preocupes, no tiene ninguna connotación médica que deba preocuparte. Simplemente tu hija se ha acostumbrado a dormir así. Esto se debe a que sus piernas no pesan mucho tanto como los de un adulto y son más flexibles. Aunque no sea algo común, no es motivo de alarma a menos que le esté causando algún problema evidente en las piernas.

    • Ilda 22 julio 2009 a 9:57 am #

      Hola.

      Antes de casarme tenia una posicion diferente para dormir y ahora que estoy casada duremo boca a bajo como sometida.

      Tiene que ver esto con la vida de casada que llevo ya que antes de casarme era una mujer independiente y ahora mi esposo me manipula y no me permite hacer nada.

      • equis 13 diciembre 2012 a 6:46 pm #

        Creo que te acabas de proyectar en tu comentario.

  3. Brenda 14 octubre 2007 a 2:09 am #

    y si la persona duerme sobre su espalda pero con las manos entrelazadas sobre el pecho o el estomago como se cataloga? o se describe a éstas personas?

    • suso 3 noviembre 2009 a 3:50 pm #

      yo tb duermo en esa postura, como los muertos o los vampiros, q quiere decir eso?

      • Dailyn 2 mayo 2010 a 8:47 pm #

        Hola mi comentario es el siguiente mi posicion favorita es boca abajo con las manos en diferentes planos , pero en la noche me viro boca arriba y sueno pesadillas y en momentos quiero despertarme y es como si algo me lo impidiera no puedo ni moverme hasta que hago un rezo y termino esta presion sobre mi que es esto por favor saludos Dailyn

        • Claudia H 12 agosto 2010 a 6:52 pm #

          Hola sabes a mi me pasaba lo mismo y ahora justo arriba de mi cabesera tengo colgado un rosario bendito y desde entonses no me ha vuelto a pasar eso, ke se siente muy feo. AA tiene ke estar bendito ok. Suerte.

          • CHRIS 30 diciembre 2010 a 2:39 pm #

            nose porque y quisiera saber?

        • CHRIS 30 diciembre 2010 a 2:35 pm #

          hola ami tambien me pasa la misma cosa que a ti asi mismo!!!!!! pero en cualkier position!! y tambien nose porque duermo como lo muertos y los vampiros sin darme cuenta! no importa en que position me acueste siempre cuando me despierto es de esa forma !tambien me gustaria saber porque??!!!!!!!

        • Melissa 31 diciembre 2010 a 3:09 pm #

          se llama “parálisis consciente del sueño”, a mí tb me pasa, suele pasar cuando estás estresada, osea con ansiedad. mira, la cosa es esta: cuando uno duerme, elcuerpo s paraliza para evitar escenificar los sueños, pero puede pasar q te despiertes y aún sigas con la parálisis, además oyes mucho ruído, ves la habitación distorsionada, algunas imágenes del sueño, etc.

        • Melissa 31 diciembre 2010 a 3:23 pm #

          o simplemente te paswa lo q le pasa a todo el mundo cuando tienen pesadillas y se dan cuentan de entonces están al menos yo tpoco puedo terminar fácilmente con una peadilla, incluso hay gente q le saca provecho a las pesadillas usándolas para tener sueños lúcidos. mira, yo lo q hacía era buscar en el sueño un

        • Melissa 31 diciembre 2010 a 3:29 pm #

          lo q quería decir (le di a enviár sin querer y no acabé el mensaje) es q yo lo q hacía era buscar un escalón o alguna altura y tirarme, así conseguía despertar del susto… yo no sé otro nombre con q se conozca q no sea sueño lúcido.

        • Melissa 31 diciembre 2010 a 3:35 pm #

          en el 2º comentario estaba escribiendo una frase en medio cuando se me envió, x eso no se entiende.

      • CHRIS 30 diciembre 2010 a 2:37 pm #

        me pasa eso tambien !!!! pero no tengo ni idea!!!!!!!

  4. alfonso 28 marzo 2008 a 7:46 pm #

    hola tengo una inquietud digame es normal que uno tenga pesadillas al estar dormido boca arriba y al quereer desperdar no puedda y ya despues lograr despertat pero con las manos agarradas como si realizar una oracion y con los pies cruzados.tengo 21 años
    agradece su ayuda

    • tino 7 junio 2009 a 2:07 pm #

      mira no soy doctor ni nada por el estilo, pero si puedo interpretar
      mas o menos de lo tu comentas, mira lo que te pasa es que aveces nose
      si te has fijado cuando tienes un problema lo resuelves con calma
      y no te das el tiempo necesario de resolverlo por completo
      y las mayorias de veces los dejas pasar
      por eso es que te dan pesadillas
      y la forma en que crusas las piernas
      no es por espantarte pero podria ser que un espiritu este en tu cuarto
      y este tratando de que te vayas de tu casa por medio de tus sueños
      ablame por si quieres saber algo mi correo es con_s04@hotmail.com
      como te digo no es por espantarte o algo parecido

  5. karla arcelia 19 abril 2008 a 7:50 pm #

    hola dormir bocabajo o de lado siempre pegada asia u na almuada o dormir abrasa de una almuada que sicnifica

  6. JESUS ALEJANDRO 13 mayo 2008 a 6:01 am #

    hola soy jesus tengo una duda que significado tiene que mi posicion de dormir sea sobre mi espalda con los pies estirados y cruzados uno sobre el otro y los brazos cruzados uno con el otro sobre mi pecho tiene algun significado y como se llama hesa posicion gracias por ayudarme

  7. GLORIA 13 mayo 2008 a 8:41 pm #

    Hola

    Antes solia dormir en la posicion del suplicante, pero desde hace tiempo he notado que al despertar me encuentro en la posición de caide libre creo que algo a cambiado en mi personalidad pero no logro desifrar que puede ser.

    Me podrían explicar.

  8. Marcela 10 julio 2008 a 6:30 pm #

    Quiero saber uqe significa el hecho de dormir abrazando la almohada.

  9. Marcela 10 julio 2008 a 6:33 pm #

    Un bebe que duerme boca abajo y dobla las rodillas quedando la cola levantada ¿Que significado tiene?

  10. Dianna barreñada 29 julio 2008 a 6:42 am #

    si duermes abrazando la almohada significa que necesitas sentirte protegida

  11. farida 5 agosto 2008 a 7:01 pm #

    hola soy silvanay desde que lei eto empece a dormir mejor ya no me despertaba por la mañana puedo dormir de recorrido ya no me despoierto mas

  12. farida 5 agosto 2008 a 7:03 pm #

    le respondo a marcela que cuando un bebe duerme con las piernitas arrolladitas es porque esta en una posicion como estaba en la pansa

  13. florencia 10 agosto 2008 a 5:23 am #

    hola, yo duermo en posision fetal, pero al levantarme me levanto mal, me qedan doliendo los musculos y huesos, que puedo hacer?
    gracias por la ayuda

  14. Daniel 19 agosto 2008 a 1:57 am #

    hola, tengo una pregunta yo quisiera saber el significado de mi postura al dormir, yo duermo de la posicion recta pero con los brazos cruzados que significado tiene, gracias de ante mano por su atencion.

  15. Luis Alberto 27 agosto 2008 a 3:58 pm #

    espero y puedan darme una explicacion del mi dormir el caso es este lo que pasa que ya sea que duerma en el cuarto o en la sala o donde sea siempre amanesco con los pies hacia la puerta no que signifique esto gracias espero su respuesta Luis Alberto

    • kevin 18 agosto 2010 a 6:06 pm #

      men ay un espiritu k te quiere llevar pero no alcansa x eso amaneces de piernas para afuera

  16. maria luz 29 agosto 2008 a 7:51 pm #

    hola!! tengo una inquietud, yo siempre “concientemente” cuando me voy a dormir me acuesto boca abajo con los brazos sobre la almohada,porqueme parece que es la unica posicion en que puedo dormirme, pero, al poco tiempo, dormida,me han contado mis hijos y me han sacado fotos para que me vea, porque cambio la postura completamente, aparezco boca arriba completamente estirada y con los brazos extendidos y tambien las manos abiertas a los lados de mi cabeza, como son tan contradictorios ambos significados, quisiera saber cual es mi personalidad en realidad,(o soy ambas…) gracias!!

  17. jenny 4 septiembre 2008 a 5:07 pm #

    holaa
    me gustaria saver ke significa que mi bebe duerma con los brazos en la cabeza tipo cruzado

  18. Miguel 10 septiembre 2008 a 4:58 pm #

    Yo duermo en la posición fetal, pero cuando me empieza a doler el hombro paso a la posición del soldado, pero hay algo en particular, que al dormir en esta última posición mi pie derecho descansa encima del izquierdo, y me parece cómodo.
    ¿Mi pregunta es por la posición de los pies?

  19. cristal 12 septiembre 2008 a 10:13 am #

    Hola, las posturas que tengo son:
    -de lado abrazando la almohada
    -boca arriba con los brazos cruzados sobre el abdomen y las piernas arrodilladas (amanezco adolorida)
    -boca abajo con los brazos estirados y escondidos bajo el torso y cada pierna (siempre)

  20. Jessica Castaneda 3 octubre 2008 a 1:07 am #

    por que siempre que duermo sola necesito tener almohadas a mi alrededor y abrazarlas, y tambien necesito estar cobijada y si no tengo pesadillas.

  21. lorena 6 noviembre 2008 a 9:44 am #

    hola me gustaria saber por que siempre duermo con lo brazo crusados.

  22. Bere 10 noviembre 2008 a 8:03 am #

    hola quisiera saber xq me duermo abrazandome…. que significa esto?

  23. Daniel 14 noviembre 2008 a 11:47 pm #

    Pero yo no mantengo una postura definida para dormir, claro tengo mis favoritas pero usualmente duermo como caiga en la cama, aunque amanesco en posiciones distintas, que será??

  24. indhira archibold 23 noviembre 2008 a 7:00 am #

    deseo saber el significado de dormir con lo brazo estirados hacia arriba por encima de la cabeza y las manos cruzadas como si estuviera atada.

  25. jhonyAlex 22 diciembre 2008 a 8:50 pm #

    De neta… pero pss no entiendo muy bien.

    Los Cherris

  26. jhonyAlex 22 diciembre 2008 a 8:51 pm #

    Yo dueromo primero de una forma luego de otra… de distintas ke pueden decirme de eso..

    aca en TepicMusical…

  27. carolina 10 enero 2009 a 6:16 pm #

    hola!
    quiero hacer una consulta: mantengo posturas por determinados tiempos, luego las cambio. ¿cual es el significado?

  28. natalia 18 enero 2009 a 5:42 pm #

    qiero saber que significa dormir boca abajo con los pies estirados y abrazada de la almohada, y que signifik abrasarce de la almohada.. gracias

  29. Valeria 28 enero 2009 a 9:02 pm #

    eh me pueden desiir k significa la posicion de una piierna flexionada la k esta en la primera fila (vertical) en la quinta fila (horizontal)

  30. jonathan 31 enero 2009 a 10:25 pm #

    quisiera saber que signica dormir boca habajo y con los brasos firmes hacia habajo

  31. alicia 1 febrero 2009 a 9:47 am #

    que significa que no tengo una posicion exacta para dormir puedo hacerlo de cualquier manera baca arriba boca abajo de lado etc. pero lo que no puedo es dejar de tener las manos empuñadas, e tratado de cuidar de no cerrarlas al dormir poniendo algo en ellas pero al final siempre resultan tan apretadas que en ocaciones tengo casi enterradas mis propias uñas, gracias.

  32. nicolas 6 febrero 2009 a 9:24 pm #

    duerma en la posicion en la que duerma siempre amanesco en la posicion de encarpado auque no tenga sueños eroticos, a q se debe esto??

  33. susana 18 febrero 2009 a 1:57 pm #

    Los q me han visto dormir, dicen q hablo mientras duermo…. y q hasta muevo las manos… como si estuviera platicando con alguien mas, la cosa es q cuando despierto nunca recuerdo siquiera haber sonado. Solo quiero saber si ustedes me pueden decir a q se debe.1000 gracias…!!!

  34. kote 19 febrero 2009 a 7:53 pm #

    que significa dormir para el lado derecho y co el brazo derecho flectado ?no logro dormirme de otra forma .

  35. agustina rosales 7 marzo 2009 a 9:47 am #

    hola duermo con el dedo gordo del pie izquierdo en la oreja derecha y con la mano izquierda agarrando la nariz, además la pierna derecha doblada hacia el codo que toca mi barriga ademas me pongo la almohada en el espacio que queda en medio, el problema es que no me puedo chupar el dedo en esta pocision, alguen me puede decir que significa esto plis, tengo problemas o soy normal? gracias!!:)

  36. Shaina 18 marzo 2009 a 12:07 pm #

    hola queria saber cual es el significado de dormir en la posicion boca abajo y con las piernas enrosacadas entre si.
    muchas gracias.

  37. Andreina Rodriguez 23 marzo 2009 a 5:07 pm #

    Onasis,

    Yo tengo dos posiciones para conciliar el sueño. Una de ellas es de espaldas mirando hacia el techo con mis dos manos reposando en mi estómago y mis rodillas flexionadas hacia afuera (tipo posición mariposa del yoga) de manera que ambos pies se tocan; un pie lo pongo encima del otro.

    Qué significado podría tener eta posición?
    Muchas gracias.
    Andreína

  38. xxx 31 marzo 2009 a 12:17 pm #

    A mi parecer, “el articulo” ademas de incompleto tambien creo que es equivocado.

  39. Nohelia!!* 3 abril 2009 a 6:08 pm #

    mi pregunta seria esta: tengo 15 años,
    y yo duermo con mis brazos tocando mi cuello,
    sea de lado o boca arriba mis manos siempre tocandolo, y ce me hace que es algo raro porque si no lo hago de esa forma no puedo consiliar el sueño he tratado de dormir diferente pero siento una sensacion en mi cuello y de nuevo pongo mis manos, les he preguntado a mis
    familiares
    y amigos si podrian saver porque? pero ninguno de ellos an podido
    responder eso, dicen que ellos nunca han dormido de esa forma, lo unico que si me han dicho esque las personas que duermen de esa forma son las que tiene mas pesadillas y es la verdad tengo pesadillas a diario =/…

    lo que me gustaria saver porque duermo de esa forma y tambien cual es mi personalidad en realidad es muy confuso!!

    porfavoor tambien me gustaria que me contestara lo mas rapido posible para que me diera una recomendacion para no hacer eso y no tener tantas pesadillas, amanesco siempre muy asustada!!

  40. Seba 22 abril 2009 a 2:47 pm #

    Primera vez que veo tantos “HOYGAN” en un mismo artículo xD

  41. ruth 9 mayo 2009 a 10:17 pm #

    wowww cuantas preguntas,yo tampoco habia visto tantas en un blog,yo duermo boca arriba y con una pierna doblada como en la posicion de yoga q se llama postura de arbol ,me parece extraño pero asi estoy comoda :-)

  42. sebastian 19 mayo 2009 a 12:40 pm #

    queria saber que significa dormir boca arriba con los brazos en forma de cruz,con los puños cerrados y las piernas juntas.

  43. Eva 24 mayo 2009 a 10:17 am #

    Hola, me gustaria saber que significa dormir en posición fetal pero con el cuello hiperextendido hacia arriba, com si me estiraran la cabeza. Mi pareja sufre cuando me ve el cuello de esta manera.
    Muchas gracias.

  44. David 6 junio 2009 a 8:08 am #

    Hola me gustaria saber por que duermo con los puños cerrados siempre bueno espero a ver si alguien me lo puede explicar

  45. toral 27 junio 2009 a 6:01 pm #

    hola,me gustaria seber si es malo dormirse como un muertito, osea, con las manos agarradas en sima del estomago y tus pies derechos, bueno espero que no sea algo malo…

  46. Ariasu Hikarii 2 agosto 2009 a 6:32 pm #

    yo me indentifique con la pocision fetal, es muy cierto sobre que somos duras por fueran pero blandas, gracias tenia cierto miedo de pasar por loca.

  47. Lucrecia 7 agosto 2009 a 12:10 pm #

    hola queria saber que significa dormir de espaldas con la cabeza apoyada en la almohada pero los brazos los pongo derechos al lado de mi cuerpo, rigidos. ¿QUE SIGNIFICA?, diganme porfavor porque tengo problemas de personalidad . Gracias!

  48. Nora Avalos 15 agosto 2009 a 4:32 pm #

    Tengo ya como dos meses que entes de dormirme me meso me siento tan bien que me relajo, quiciera saber el por que de esto aveces me apoyo en la pared con un pie y asi lo hago , otras con todo mi cuerpo

  49. Nora 15 agosto 2009 a 4:36 pm #

    Si contestan mi preguntarapido se los voy agrdecer estoy un poco preocupada pues ultimamente me han pasado muchas cosas… gracias

  50. Nora 15 agosto 2009 a 4:40 pm #

    Mmmmm! se borro mi primer mensaje , mi pregunta era , antes de dormir me tengo que mecer, esto lo estoy haciendo desde hace 2 meses, ya sea apoyando el pie en la pared, o con todo el cuerpo… si alguien sabe .. muchas gracias

    • Misscarmen112 25 diciembre 2011 a 7:03 am #

      Nora no te preocupes no es nada malo mecerte antes de dormir mi hija se mece porque recuerda cuando las abuelas las ponian entre los pies y las mecian para que se durmieran,y eso es como un tic,luego dijiste que te apoyabas a la pared eso es que tienes miedo de lo desconocido,intenta salir cada dia por la calle y habla con una persona desconocida te sera mas facil dormir tranquila porque te sentiras segura y sabras que lo desconocido no es malo,y separa tu cama de la pared asi sera mas dificil apoyarte y si tienes miedo piensa en lo que hiciste se día con tus amigos,con la familia,con las personas nuevas que conociste,eso se llama tic recordatorio,asi q no te preocupes es normal lo que te pasa pero recuerda separa tu cama de la pared.un beso,mi hermana sabe de estas cosas asi que si alguien mas tiene dudas agregadme a mi email Misscarmen112@hotmail.com

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